Zdrowa żywność

Zdrowa kuchnia – tapioka – jak wykorzystać ją w kuchni

Tapioka jest kaszą wyrabianą z manioku. Lekkostrawna, pożywna i bezglutenowa, może posłużyć do wielu kuchennych zastosowań. Podpowiadam, jak wykorzystać tapiokę podczas gotowania i jak urozmaicić nią swoje posiłki. Tapioka – właściwości Sucha kasza zawiera kwas […]

przez Kozlek / 3 tygodnie temu

Zdrowa żywność

Orzech brazylijski – dlaczego warto go jeść?

Orzech brazylijski, znany także jako orzech amazoński, jest jednym z najbardziej wartościowych orzechów, które możemy włączyć do naszej diety. Jest nie tylko wyjątkowo smaczny, ale również pełen cennych składników odżywczych, które mają wpływ na nasze […]

przez Kozlek / 2 miesiące temu