Termin „superfoods” pojawił się stosunkowo niedawno, nie minęło jednak wiele czasu, a upowszechnił się również w języku polskim. Przeważnie stosuje się go w odniesieniu do produktów żywnościowych charakteryzujących się bardzo wysoką wartością odżywczą. Do szerokiej […]
Jeśli zależy nam na tym, aby nasz organizm funkcjonował prawidłowo, powinniśmy dostarczać mu wielu różnorodnych substancji. Także nasz wygląd w dużej mierze zależy od tego, czy dbamy o aminokwasy, minerały, witaminy, kwasy tłuszczowe i mikroelementy […]
Łopian to roślina z rodziny astrowatych, którą wiele osób mija w drodze do szkoły lub pracy. Często nie mamy nawet pojęcia o tym, że od wieków ceni się go w medycynie naturalnej. W cenie są […]
Zapachy, które nas otaczają są w stanie skutecznie poprawić samopoczucie, dodać nam energii i sprawić, że poczujemy się lepiej – nie tylko psychicznie, ale i fizycznie. Możemy przekonać się o tym podczas spaceru po łące, […]
Kosmetyki naturalne z roku na rok stają się coraz popularniejsze, coraz więcej osób sięga po naturalne zamienniki kremów, perfum czy maseczek, a wszystko po to aby dbać o własne zdrowie i naturalne środowisko, które nas […]
Nie da się zaprzeczyć, że pocenie się mimo, że ma swoje zdrowotne uzasadnienie jest dla wielu z nas problemem. Ochrona przed potem staje się więc dla nas istotnym elementem codziennej higieny. Szczególnie w okresie letnim […]